Gesundheit stärken mit Waldbaden -
entdecke das Gesundheitspotential Wald!

Durch das langsame und achtsame Verweilen im Wald – das „Offline Sein“ - erfahren unsere Sinne sowie unser Körper Erholung und Erlebnisraum zugleich. Mit gezielten Übungen schärfen wir unsere Wahrnehmung, steigern unsere Achtsamkeit und erfahren dadurch Entschleunigung sowie Entspannung. Und genau das fördert nachweislich unsere Gesundheit!

Lerne den Wald als Gesundheitsressource zu nutzen und finde mehr über das Erlebnis des Waldbadens heraus!

Der Wald bietet durch seine Einzigartigkeit ein riesiges Gesundheitspotenzial für uns Menschen.

Dieses gilt es (wieder) zu entdecken.

Als zertifizierte Waldgesundheitstrainerinnen ist es unsere Aufgabe, Menschen dabei zu begleiten und zu unterstützen.

Gerne geben wir unser angeeignetes Wissen weiter.